martes, 22 de mayo de 2012

Testosterona y el deporte

Hola amigos, hoy quiero explicaros la relación que la testosterona tiene con el deporte, entenderéis el porque todo deportista tiende a usar esta hormona en diferentes periodos de la temporada o cuando menos a buscar precursores de la misma.

No queráis ver asuntos de dopaje en este artículo pues en mi opinión profesional, el dopaje no lo es tanto por lo que tomas sino por la dosis en que lo tomas. Bien es cierto que lo políticamente correcto es el aspecto nadador "nada de nada", en lo cual no me meto, pero el uso de estas hormonas en una dosis adecuada mejora y compensa el gasto del organismo en las situaciones extremas a las que se le somete tanto en el terreno profesional como en el aficionado de cierto nivel, insisto es una opinión personal.

Es mi intención que comprendas los mecanismos que se ponen en marcha en presencia de esta hormona y que tu mismo te formes una opinión propia sobre estos asuntos.

Creo que el peor doping, la peor trampa, la peor droga es la ignorancia.

"La información no tiene precio", como refleja esta crisis no es tan importante lo que nos cuentan como lo que se callan, no importa tanto lo que sabes como lo que ignoras ¡si supiésemos la verdad de todo, otra cosa sería!    

viernes, 4 de mayo de 2012

Testosterona la gran desconocida

Ahora que empieza la temporada en serio (vamos, si es que el clima nos da un respiro), nos empezamos a preocupar por la fuerza.

Esta a puertas la clásica "ciclo-masoquista" "Subida a los lagos de Covadonga" y pruebas de nivel tanto de MTB como de Runnig. 

Comenzamos a maquinar que hacer para mejorar nuestra fuerza, nuestra resistencia. Se nos viene a la mente la palabra TESTOSTERONA como icono del desarroyo de la fuerza. 

¿Pero sabemos lo que es?, ¿como funciona en nuestro organismo?, ¿como podemos potenciar al máximo nuestra testosterona endógena?

Los que vais a los gimnasios seguro que habréis oído mil y una historias sobre ella, "que si el primo de mi amigo tomó y se puso como un mulo"...

Antes de hacer o tomar nada usa unos minutos para leer el siguiente artículo.