Tener que reir los chistes del jefe, el cuñado con el que te llevas mal y que viene a cenar en noche buena, tener que compartir con la suegra una velada gastronómica...
Vamos que entre los mucho que comemos y la mala "gaita" que se nos pone, hace que estas fechas sean las mas "comprometidas" para nuestro bienestar físico y psicológico.
Hoy te dejo unos consejos, unas recomendaciones para que estas navidades no se conviertan en una pesadilla en Enero.
Disfruta todo lo que puedas pero ten presente que después de la navidad "la vida continua".
