En esta, mi primera entrada en el blog quiero dejaros el artículo que he escrito para la revista planeta MTB en la que hago referencia a la analítica de sangre y sus valores.
Muchos tenemos análisis de sangre en casa, hojas de papel con conceptos y números que ni tan siquiera podemos leer sin que se nos amontonen los dígitos.
Considero importante tener un mínimo de conocimiento para poder interpretar y enterarnos de lo que nos dice el análisis, pues de otra manera nos quedaremos con la típica explicación del "profesional" de "estás bien o estás mal" pero no sabrás realmente la dimensión que tienen para ti esas palabras.
Sabéis que cuando vas a los médicos que (ellos) no hacen ejercicio, muchas veces no saben valorar, interpretar la analítica en clave deportiva, y por supuesto no puedes hablarles de objetivos ni de maximizar la eficiencia del esfuerzo.
Por ello quiero dejaros esta información que creo que os sera útil para conoceros un poco más, también puede ayudarte a hacerte una imagen de forma general de tu situación y poder tomar la decisión de la necesidad de acudir a los profesionales que nos dedicamos a "intentar" solucionar alteraciones de la salud o como en mi caso también a conseguir más y mejor rendimiento con el menor desgaste posible.
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