Esta a puertas la clásica "ciclo-masoquista" "Subida a los lagos de Covadonga" y pruebas de nivel tanto de MTB como de Runnig.
Comenzamos a maquinar que hacer para mejorar nuestra fuerza, nuestra resistencia. Se nos viene a la mente la palabra TESTOSTERONA como icono del desarroyo de la fuerza.
¿Pero sabemos lo que es?, ¿como funciona en nuestro organismo?, ¿como podemos potenciar al máximo nuestra testosterona endógena?
Los que vais a los gimnasios seguro que habréis oído mil y una historias sobre ella, "que si el primo de mi amigo tomó y se puso como un mulo"...
Antes de hacer o tomar nada usa unos minutos para leer el siguiente artículo.
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